DAS ERWARTET SIE
Jede LIEBER JETZT! Beratungsstunde ist individuell auf Sie abgestimmt, berücksichtigt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und unterstützt Sie bei der erfolgreichen Umsetzung Ihrer Ziele!
Die erste Coaching-Stunde beginnt mit einer
ausführlichen Anamnese Ihrer Ernährungsgewohnheiten.
Wir besprechen Ihre Ziele und Sie erhalten eine individuelle Beratungsmappe.
Erste Schritte für Ihre Zielerreichung werden fixiert.
1
2
Um erfolgreich zu sein, ist es wichtig, destruktive Verhaltensweisen zu erkennen
und diese aufzulösen.
Eine Kombination aus Gesundheitswissen und Coaching-Techniken hilft Ihnen
alte Verhaltensmuster loszulassen.
3
Kalorien im Überblick +
Hormone im Gleichgewicht!
So lautet die LIEBER JETZT! Erfolgsformel
für Ihr Wohlbefinden. Es werden nicht nur die aufgenommenen Kalorien berücksichtigt. Denn Ihre Hormone tragen entscheidend zur Gewichtsregulation bei.
4
Damit Sie das Besprochene auch in Ihrem Alltag umsetzen können, erhalten Sie zu jeder Coaching-Sitzung die passenden Handouts
z.B. leckere Frühstücksideen, effektive Sportprogramme,
Ernährung bei Störungen der Schilddrüse uvm.
5
Das Ziel lautet: Langfristig motiviert bleiben!
Als Unterstützung erhalten Sie den LIEBER JETZT! Newsletter mit wertvollen Tipps.
So gelingt es Ihnen stressige Zeiten
zu überstehen und
den Fokus nicht zu verlieren.
6
Ihr LIEBER JETZT! Coach Anja Zielinski verfügt über vielseitiges Wissen in den Bereichen Ernährung, Sport, Entspannung und Hormon Balance. Profitieren Sie von praxisnahen Lösungen und einem persönlichen Ansprechpartner auf Ihrem
Weg zum Wunschgewicht!
KALORIEN IM ÜBERBLICK
+
HORMONE IM
GLEICHGEWICHT
